Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 68.09g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Seamild Outmeal, Carrot Juice, Яичный Белок (Варенный), Перекресток Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Ашан Огурец, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Каждый День Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Kikkoman Соевый Соус, Яичный Белок (Варенный), Vici Крабовые Палочки Классические, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Chinese Honey Yogurt, Mixbar Изюм, Эдем Орехи Ассорти, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|