Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 112.57g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Пастырма Сыровяленая Сервировочная Нарезка Халяль, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Milka Шоколад Молочный, Мороженое. Dinner: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Лидский Квас, Магнит Персик. Snacks/Other: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|