Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 61.31g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Клубника, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Апероль Шприц, Салат Овощной, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Стейк из Форели. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|