Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 58.39g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Dinner: Избенка Кефир 1%, Красная Икра Красная Икра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|