Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 75.58g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ровеньки Сыр Диетический 20%, NL International Гранола , Жареное Яйцо. Lunch: Грин Лайн Фундук в Шоколадной Глазури, Сметана , Цукини, Овсяноблин с Творогом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleverCat's Weight History
|