|
|
1249 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 76.85g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Cynamon, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Miód, Kawa. Lunch: Auchan Sok Tłoczony Jabłko z Gruszką, Kompot z Jabłek, Zupa Porowa. Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki, Ryba. Snacks/Other: Pomarańcze, Woda z Cytryną, Gotowane Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Porzeczka Czerwona, Rabarbar, Henglein Ciasto Kruche, Cynamon, Miód, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Kawa, Arbuz. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
karty - 30 minutes, słuchanie muzyki - 1 hour, Showering - 20 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Słonecznik11's Weight History
|