Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 103.07g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Киприно Сыр Пармезан 34%, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Картошка Печеная. Snacks/Other: Ашан Сыр Пармезан 36%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Авокадо Авокадо, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissa061's Weight History
|