Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 68.35g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Кальмары Гриль, Кальве Майонез Легкий, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Просто Изюм Светлый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Диадар Отруби Пшеничные . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|