|
409ккал,наивкуснейший завтрак😍льняной+рисовый сырник🥞,с сиропом финика и нектарином🍑,☕ с не🥛 овсяным(на ура взбивается в пенку!)хлебец ржаной 🥪с творожным сыром,балыком с/к и огурцом,коллаген.всем вкусных,сытных и полезных завтраков!удачного дня!🌞🌹
|
1686 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 108.53g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Prime Kraft Коллаген, Нектарин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Barline Сироп Имбирный Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники льняные, Сырники. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Шпинат, Ашан Сыр Российский 50%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп гороховый. Dinner: Нектарин, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Натуральное, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Real Thai Кокосовое Молоко, Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Greenfield Чай Чёрный, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Мороженое банановое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|