Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 63.97g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Galbani Моцарелла, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Американо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Galbani Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Чеснок, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|