Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 56.99g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин. Lunch: Курица Вареная, Укроп, Шпинат, Зеленый Лук, Редис, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Подсолнечное Масло. Dinner: Кофе с Молоком, Нектарин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Цукаты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|