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1191 kcal
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Fat: 34.29g | Prot: 132.04g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Ovo de Codorna. Lunch: Cenouras, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Visconti Batata Palha Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Panquecas Simples. Snacks/Other: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tchê Pão Pão Caseiro. more...
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 Comments
Alguém me ajudar , estou no caminho certo ou muita proteína ? Faço 3 km de corrida em 24 minutos 6 dias na semana
25 Jun 20 by member: kauanyzu
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