Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 64.07g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Сельдь, Масло Сливочное Башкирское, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Малина, Песочное Печенье, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|