|
Dagarna börjar så här gött! <600 kcal
|
1669 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 120.09g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Njie ProPud Proteinmilkshake , Egg, ICA Chorizo. Dinner: White Bread , Felix Mild Kebabsås, X-Tra Surimi Crabsticks, Shrimp . Snacks/Other: Doughnut, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, GB Glace Sandwich, Barbells Protein Bar Lemon Curd. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Swimming (moderate) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
27 Jun 20 by member: Fruitemix
|
Inget av det, faktiskt. Räknar bara kalorier och käkar mycket protein + fett som bränner fett! :)
27 Jun 20 by member: dashdrop
|
Tycker du gör ett bra val med att ät mycket protein och fett, har kollat upp detta och som du sa kan att äta fett bränna fett👌:)
02 Jul 20 by member: Ylvamuss1
|
Precis! Testade det förut och tappade nästan 10kg på ett år med minimal träning!🙂
02 Jul 20 by member: dashdrop
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashdrop's Weight History
|