Shaburova's Journal, 25 Jun 20

Идеальный завтрак 😍

View Diet Calendar, 25 June 2020:
1004 kcal Fat: 32.07g | Prot: 73.43g | Carbs: 120.88g.   Breakfast: Соленые Крекеры, Арахис, Абрикос, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Черешня. more...
2222 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
8 яиц или двойные попались? А я не могу больше двух съесть, всегда плохо потом если больше съем.  
25 Jun 20 by member: ksuletters
Не потому что много, а просто на яйца такая реакция и ещё на желатиновые изделия сладкие  
25 Jun 20 by member: ksuletters
Я знаю,что в сутки не более 3х яиц нужно кушать  
25 Jun 20 by member: Antonina.Dak
в яйцах больше калорий, чем у меня в сутки! 
25 Jun 20 by member: matroskin.ru
Яиц можно сколько угодно есть, главное в калораж укладываться, бредни про холестерин уже давно канули в прошлое 
25 Jun 20 by member: Shitorka
Могу есть до 10 яиц в день, с холестерином все хорошо 
25 Jun 20 by member: Anadtasya.kms
Спокойствие! Яйца перепелиные)  
25 Jun 20 by member: Shaburova
О перепелиные это вкусняшка) их правда разбить аккуратно сложнее, толстые (по крайней мере домашние что я ела)  
26 Jun 20 by member: ksuletters

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shaburova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.