Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
116.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 93.84g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый , Плов с Курицей. Dinner: Романов Луг Творог 5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|