Олеся Башарова's Journal, 25 Jun 20

Привет всем.
Беру себя в руки)
При росте 153 вес 54,1.
Цель - пока до 50 кг)

---

942 kcal

Fat: 35.08g | Prot: 76.49g | Carbs: 80.79g.   Breakfast:  Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан,  Куриные Грудки (Жареные). Lunch:  Помидоры,  Сыр, Грабли Грибной Суп. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, ITLV Маслины без Косточки,  Сыр,  Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . more...