Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 69.48g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, Чай с Сахаром. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Чай, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Активиа Йогурт Вишня, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Вишня, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|