|
keuntungan buat cake sendiri komposisi bisa kita sesuaikan segini 372 kalori bayangkan cake biasa yg seiris aja diatas 150 kalori, gula tambahan hanya dari gula aren kurang lebih 3 gram, lainnya gula dari buah pisang,nanas,kurma,dan kismis : D
|
1926 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 113.44g | Carbs: 242.66g.
Breakfast: Excelso Robusta Gold, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Merah, Kacang Tanah, Kismis (tanpa Biji), Nanas, Pisang, Kayu Manis, Putih Telur, Kurma. Lunch: Mie Telur Kering, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Gula Merah, Kacang Kemiri, Jahe, Bawang Putih, Saus Tiram, Kunyit, Ketumbar, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Tahu Goreng, Tempe, Klatu Santan Kelapa Tua, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Other: Rempeyek, Pisang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Double Soft, Van Houten Cocoa Powder, Morin Creamy Peanut Butter, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Merah, Madu, Biji Labu, Kacang Almond, Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Kayu Manis, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti. more...
|
|