Ismaryflores10's Journal, 24 Jun 20


View Diet Calendar, 24 June 2020:
1170 kcal Fat: 53.14g | Prot: 53.36g | Carbs: 119.96g.   Breakfast:  Café con Leche, Zenú Tocineta,  Huevo Frito sin Grasa, Guadalupe Pan Tajado Integral. Lunch:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Arroz Blanco,  Lomo de Cerdo Asado. Dinner:  Mostaza,  Mayonesa,  Salsa de Tomate, Kokoriko Nuggets de Pollo,  Papas a la Francesa. more...
1893 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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