|
Всегда была худая, очень худая, но когда стала поправляться, не заметила как перешагнула норму... Самый низкий вес был 45кг, я записывала калории и совсем не могла набрать норму за сутки - я столько не ем! Но потом как-то набрала вес за 3,5 года до 65. 65 это много, у меня худые ноги и жирок на пузе, боках и спине. Хочу 55кг, судя по старым фото это был мой идеальный вес...
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 64.28g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Персики, Активия Термостатная. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Авокадо Авокадо, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Активия Термостатная , Груша. more...
|
steady weight
|