|
|
2171 kcal
|
Fat: 122.84g | Prot: 87.52g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru Hurma, Eti Sütlü Çikolata, Etli Nohut. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Nohut, Patates Kızartması. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
yurus - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lari5222's Weight History
|