Si tu fais un excès que ça soit une journée ou même un week-end, c’est déconseillé de se peser les jours qui suivent ☺️ ton corps va réguler ne t’inquiète pas ! Et c’est très bien que tu aies pris conscience que ça ne servait à rien d’affamer son corps si ce n’est se mettre en danger ! Courage 💪🏼