ZaikaKat's Journal, 24 Jun 20

Суп-пюре: шампиньоны,морковь,картофель ,лук,сливки и плавленый сыр☺️

View Diet Calendar, 24 June 2020:
1435 kcal Fat: 81.75g | Prot: 72.75g | Carbs: 139.17g.   Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский. Lunch: Картофель, Лук, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Шампиньоны, Морковь. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Едок Баранка Сдобная, Абрикосы, Нектарины. more...
2035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Не могли бы поподробнее написать,как готовить?))) 
26 Jun 20 by member: rit_tyan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ZaikaKat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.