Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 140.06g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Marmellata fragole, Milbona Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Tiramisù banana albumi, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, McEnnedy Cheese For Burgers, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, McEnnedy Classic Bagels. Dinner: Tiramisù banana albumi, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Esselunga Mirtilli, Pesce Spada, Asparagi, Ricotta Salata, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Milbona Yogurt Greco 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CateC1974's Weight History
|