Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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56.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1657 kcal
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Fat: 36.85g | Prot: 140.06g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Marmellata fragole, Milbona Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Tiramisù banana albumi, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, McEnnedy Cheese For Burgers, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, McEnnedy Classic Bagels. Dinner: Tiramisù banana albumi, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Esselunga Mirtilli, Pesce Spada, Asparagi, Ricotta Salata, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Milbona Yogurt Greco 2%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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