|
Кофе и теплый круассан делают мое утро идеальным
|
1334 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 55.48g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Круассан, Морковь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Останкино Ацидофилин, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грецкие Орехи. Dinner: Natur Foods Арахис Жареный Соленый , Караваево Творог 0%, Останкино Ацидофилин, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой. Snacks/Other: Караваево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Абрикосы, Караваево Пломбир Классический. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|