_dashka9_'s Journal, 24 Jun 20

Надеюсь, что в этот раз никто не обвинит меня в «неппшности» того, что на фото😂

Банановый тортик с творожным кремом собственного производства😉

Половина торта - 534 ккал

В кусочке, что на фото, приблизительно 178 ккал😊


View Diet Calendar, 24 June 2020:
1383 kcal Fat: 56.56g | Prot: 110.91g | Carbs: 110.97g.   Breakfast: Помидоры, Mr. Ricco Соус Барбекю, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо. Lunch: Банан, Кефир, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Dinner: Яблоко, Творог 5%, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...

87 Supporters    Support   

Comments 
✨Ингредиенты: ⠀ 🥮Бисквит (форма 16 см) ▫яйцо - 3 шт ▫мука - 80 г ▫молоко - 40 мл ▫разрыхлитель - 4 г ▫подсластитель по вкусу ⠀ 🍦Крем: ▫творог 5% - 300 г ▫кефир/йогурт - 100 г ▫банан - 1 шт ▫подсластитель по вкусу ⠀ 🥤Пропитка: ▫вода ▫подсластитель по вкусу ⠀ 🍰Готовим бисквит. Желтки с подсластителем взбиваем до пышности. Добавляем молоко и перемешиваем. Просеиваем муку с разрыхлителем. Получается густое тесто. ⠀ 🍰Белки взбиваем до крепких пиков и добавляем к тесту. Аккуратно перемешиваем до однородности. Выпекаем при 170 градусах 20 минут. Даём остыть в духовке, сразу не достаем из духовки и не открываем духовку, чтобы бисквит не осел. ⠀ 🍰Для крема пробиваем блендером творог, кефир (или йогурт), ПОЛОВИНУ банана и подсластитель. Если крем получился слишком густой (например, был взят зерновой творог), то можно немного разбавить его водой. Отправляем в холодильник до сборки тортика. ⠀ 🍰Собираем тортик. Бисквит разрезаем на 2 части. Выкладываем одну половину бисквита, пропитываем её водой с подсластителем (бисквит должен в результате получиться влажным) покрываем половиной крема, затем выкладываем вторую половину бисквита, пропитываем её и наносим на неё остатки крема. Нарезаем оставшуюся половину банана кольцами и сверху украшаем ими наш тортик. ⠀ 🍰Отправляем в холодильник на 2-3 часа, а лучше на всю ночь. 
24 Jun 20 by member: _dashka9_
Можно рецепт 🙂 
24 Jun 20 by member: chepusenok
Рецепт сразу под вашим комментарием😊 
24 Jun 20 by member: _dashka9_
Спасибо, с телефона сразу не видно было 
24 Jun 20 by member: chepusenok
Люди просто не очень понимают, что ПП это не определенный набор продуктов, а баланс🙃 Поэтому считают что-то не "ППшным". Для меня даже Сникерс полезный продукт, там же орешки, это д жиры полезные😁😁 
24 Jun 20 by member: Polina_5315
Polina_5316, это Вы так шутите?🙈 во-первых, арахис вовсе не орех, во-вторых, в жареных орехах все жиры полезные прошли процесс окисления, витамины разрушены.. ну и общий баланс бжу сникерса так себе.. 
24 Jun 20 by member: Slimline2017

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_dashka9_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.