Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 64.56g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, Organic Life Масло Черного Тмина, Жимолость, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Укроп, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сармич Сыр Пармезан, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|