Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 73.09g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Американо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо, ВкусВилл Эклер Ванильный. Lunch: Индейка с Грибами, ВкусВилл Котлета Куриная «Аппетитная» с Красным Соусом и Рисом. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сибас с Лимоном. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Мясновъ Американо из 100% Арабики, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|