|
Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?
Senin belini çatırdatan o ağır yükünü indirmedik mi?
Hem senin şanını yüceltmedik mi?
Demek ki güçlükle beraber kolaylık vardır
Evet, güçlükle beraber kolaylık vardır!
O halde bir işi bitirince, hemen başka işe giriş, onunla uğraş.
Hep Rabbine yönel, O'na yaklaş! (İnşirah)
Allah her işinizi hayra çıkarsın inşaAllah. Hayırlı sabahlar sağlıklı günler...
|
4024 kcal
|
Fat: 204.56g | Prot: 124.69g | Carbs: 420.80g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Peynirli Poğaça, Kakaolu Kek. Lunch: Cacık, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Kayısı. Snacks/Other: Eti Hoşbeş, Eti Hoşbeş, Torku Fındıklı Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata, Kızılay Doğal Maden Suyu, Kakaolu Kek, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Eti Canga. more...
|
|
2295 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|