Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 160.06g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Просто Мёд, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Лента Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: *Кекс Белковый (От Макса), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Виктория Окунь Запеченый, Хлеб Черный, Арахис, Карась Жареный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|