Nicolas Pelaez's Journal, 23 Jun 20

No es culposo, de hecho el bolillo por ser pan sin azúcar aporta aprox 150 calorías más el jamón que te recomiendo de pavo y mayonesa baja en grasas, tal es así que mi Nutriologa me puso una tortita así para la cena, solo es cuestión de hacer buenos intercambios y contar porciones 

Muchas gracias por el dato y si es importante entender las calorías y todoooo. Jeje lo que dije es que hace meses me volví vegano 😱 jejjeje. Por eso lo culposo jeje. Pero me supo buenísima  

Jajajaja no eres vegano si comes carne de nuevo por gusto, el veganismo no se trata de una dieta saludable, el veganismo va enfocado a no consumir nada de origen animal por compasión a ellos, en todo caso puede que hayas adoptado una dieta vegetariana estricta nada más. 

Aparte, viendo tus otras publicaciones no eres vegano ni vegetariano. 

jajajase te antojo una... pero te comiste dos!!! jajajja  

El veganismo no es una dieta, es una postura ética únicamente por amor y respeto hacia los animales, no se puede ser vegano y "comerlos de vez en cuando" como "gusto culposo". En todo caso llevarás una dieta a base de plantas, pero el ser vegano es algo muy diferente. 

Que ricooooooo 

Muy merecido, felicidades por tu logro! 

Ay ay gente, en qué les afecta si es o no vengano ? El ya bajo 32 kilos ustedes cómo van ? 

Luisiana97 bajé 25 kilos y llevo 6 meses manteniéndome, una cosa no tiene que ver con la otra.  

Jajajaa solo digo que se preocupen por ustedes y que cada quien es libre de comer como quiere  

Felicitaciones! Nunca esta de más darse un gustito y liberarnos un poquito. Te lo mereces!!  

Cuánto tiempo tardaste en bajar esos 32 kilos? Yo apenas voy 11 dias de haber cambiado mis hábitos alimenticios y hacer ejercicio a diario. También voy por bajar 30 kilos. 

merece más por hoy 🥰🥰 felicidades 

mucha fuerza de voluntad y persistencia. felicidades. 

Luisiana es que NADIE esta diciéndole que esta mal que lo haga asi, le estan corrigiendo en que consiste ser vegano y nada mas 

A todos mis queridos de la comunidad. Es verdad. Me falto aclarar. Algunos puntos. Llevo un proceso largo de cambio de hábitos. Es verdad que estoy comiendo en su mayoría. A ser vegano y/o vegetariano. No dudo que lo lograré y lo cambiare por salud. Así como hacer ejercicios, dormir, comer, etc. Llevo 2 años haciendo muchos cambios. En todos los aspectos de mi vida. Sería largo. Comentar todos. Pero puedo decir que faltan 9 kilos. Para llegar a mi meta de un total. De 43 kilos. En cuanto lo logre subiré y festejaré con Uds. gracias a todos.  

Luisiana97 veo que te estas volviendo alguien muy sensible en esta comunidad ya que parece que cualquier comentario te ofende siendo que ni siquiera son comentarios de odio, simplemente le hacen ver que el veganismo se hace por amor a la vida animal por lo tanto no cabe espacio para comer por gusto culposo 

Nicolás muchas felicidades, tu puedes seguir hasta llegar a tu meta, yo apenas voy a medio camino, pero también espero pronto acercarme a mi meta 😉  

Ijajaja te la mereces