Nacehim's Journal, 23 Jun 20

Après 15km de marche, un repas tardif bien mérité :-) (aubergine courgette et oignon avec escalope de poulet), bon appetit à toutes et tous

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1896 kcal Fat: 32.60g | Prot: 178.25g | Carbs: 217.37g.   Breakfast: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Lidl Amandes Décortiquées,  Cannelle,  Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch:  Aubergine,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon Vapeur Nature, Markal Riz de Camargue Long Complet . Dinner:  Escalope de Poulet, Oignons, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Barre Nacehim Cereales Graines, MyMuscle My Caseine Pro, Petit Navire Thon Vapeur Nature. more...
588 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Je me régale en ce moment même 🤤, je prends touuuut mon temps 🙂 
23 Jun 20 by member: Nacehim

     
 

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