nicollelle's Journal, 23 Jun 20

Arroz, linhaça, brócolis com alho, proteína de soja com milho, pepino e tomate. Ah, e feijão! Minha vó que gostava de comer feijão assim, no potinho 🍲

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2232 kcal

Fat: 79.90g | Prot: 104.63g | Carbs: 274.27g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia,  Café, Batavo Leite Semi Desnatado, Tirolez Manteiga sem Sal,  Mamão Papaia,  Crepioca da nutri. Lunch:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Predilecta Milho Verde em Conserva,  Feijão Preto Cozido,  Sementes de Linhaça,  Arroz Branco (Cozido),  Tomates,  Pepino (Descascado). Dinner: Tirolez Manteiga sem Sal, Batavo Leite Semi Desnatado,  Café, Romanha Massa para Tapioca,  Ovo (Inteiro), Predilecta Milho Verde em Conserva, Jasmine Proteína Texturizada De Soja,  Queijo de castanha da Mussinha, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Isabela Torrada Multi Grãos, Tirolez Manteiga sem Sal, Batavo Leite Semi Desnatado,  Café, Romanha Massa para Tapioca,  Ovo (Inteiro), Predilecta Milho Verde em Conserva, Jasmine Proteína Texturizada De Soja,  Queijo de castanha da Mussinha, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Isabela Torrada Multi Grãos. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Frimesa Leite Fermentado Desnatado (170g), Kibon Sorvete de Flocos. more...