drachevaolia's Journal, 23 Jun 20

Обед
просто закинула все что было в холодильнике))
здесь огурец, морковь, яблоко
творого и ацидофилин
ржаные отруби и грецкий орех

---

1264 kcal

Fat: 56.21g | Prot: 70.09g | Carbs: 152.82g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Останкино Ацидофилин, Яйцо, Клубника, Пятерочка Сахар, Белая Мука. Lunch: Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикосы, Грецкие Орехи, Останкино Ацидофилин. Dinner: Кофе с Молоком, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Останкино Ацидофилин, Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Резной Палисад Йогурт Питьевой Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...

1354 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Ballet - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...