Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2013
|
55.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 89.17g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Кофе, Дыня, Яйцо (Целое), Ашан Буженина Запеченая. Lunch: Сливочное Масло, Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная. Dinner: Белый Рис, Вкуснотеево Кефир 1%, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|