|
Карнивор диета мне не подошла, жаль, что поздно начал, начал бы на дня три раньше, к сегодняшнему дню (а в Москве сегодня открываются спортзалы) я бы уже был заряженным энергией, а так как организм не успел адаптироваться, вчера вечером я еле ходил. Всем с большим количеством терпения, лишним весом и (или) проблемами с кишечником/иммунитетом, я ОЧЕНЬ советую эту диету, но минимум на месяц, максимум на год, потому что за 6 дней с минимумом таблеток колит как рукой сняло, раньше у меня это занимало минимум месяц, на обычном питании. Да и веса сбросил чуть более, чем обычно, хотя скорее всего наем обратно.
|
 Comments
у вас просто колит или НЯК?
23 Jun 20 by member: mariablackcat
|
Просто периодически небольшие проблемы с пищеварением, из хронического только застой желчи.
23 Jun 20 by member: Prettyanxious
|
23 Jun 20 by member: mariablackcat
|
Кето ограничивает углеводы, карнивор исключает любые НЕ животные продукты плюс углеводистую полочку. Есть разные степени строгости, кто-то даже чай, кофе и специи не употребляет. Карнивор - ращновидность zerocarb(полностью безуглеводной диеты), которая в свою очередь ответвление от кето.
21 Jul 20 by member: Prettyanxious
|
Написал же, что первоначально принял решение сесть на карнивор чтобы подлечить пищеварение, с врачом согласовал, скрипя зубами она согласилась. За чуть больше чем неделю кишечник прошел полностью. Ну и лечением я, кончено, не пренебрегал, однако курс был назначен на полтора месяца.
21 Jul 20 by member: Prettyanxious
|
На карнивор нет цели войти в кетоз, он вообще может не наступить.
21 Jul 20 by member: Prettyanxious
|
Карнивор не просто так исключает даже чай и кофе. Отсутствие ЛЮБЫХ растительных продуктов, даже растительного масла(которое разрешено на zerocarb), позволяет пищеварение и эндокринной системе "перекалиброваться"
21 Jul 20 by member: Prettyanxious
|
Слышали о том, как полярники ели одних кроликов, но умирали с голоду? Потому что крольчатина - очень постное мясо. То же и с карнивор, если отдавать предпочтение, скажем, курице, индейке и яичным белкам, и не есть жирную говядину, желтки, бекон, то кетоз может не наступать неделями.
21 Jul 20 by member: Prettyanxious
|
Сам пост и комменты автора напомнили рассказ «Отмолили Петю»))))
21 Jul 20 by member: Nadin_Sem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prettyanxious's Weight History
|