|
1МЦ
вчера 🏋️♀️ на ноги. Весьма интересная. Было порой 🔥🔥🔥
|
59 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 120.96g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Семушка Миндаль Жареный, Royal Forest Какао Порошок, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Макфа Вермишель Паутинка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|