|
вторая неделя спортов и я уже не могу жрать менее 1500 неделю назад обычно на 1200 максимум ела в дни без тренировок постараюсь на 900кк
|
1579 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 57.40g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Чай, Сахар, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Белый Хлеб. Lunch: Плов с Грибами, Салат Оливье, Зерница Палочки, Лимак Хлеб Подовый, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Огурец (с Кожурой), Лимак Сухари Ванильные. Snacks/Other: Белый Хлеб, Яичница. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpp-rusalka's Weight History
|