Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 66.28g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Lunch: Красная Смородина, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Святой Источник Вода Газированная , Аква Минерале Вода Газированная, Вода, Лимак Хлеб Подовый, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Баранина. Snacks/Other: Вода, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Нутелла Нутелла с Палочками. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BairaOsipova's Weight History
|