Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 74.02g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Майонез, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Яичница. Lunch: Оладьи из Кабачков. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Отбивная из Курицы в Яйце, Кальмар тушеный, Шоколадный Торт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|