Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 139.37g | Prot: 88.92g | Carbs: 258.40g.
Lunch: Кабачковые Оладьи 23.06, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Избенка Сыр Фасованный Голландский, Barilla Паста Pipe Rigaten. Dinner: Азбука Вкуса Икра Горбуши, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Чернышихинские Колбасы Сальчичон , Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Кабачковые Оладьи 23.06, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Milka Milka Bubbles Кокос, Жульен с Курицей и Грибами, Тарталетка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|