Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 138.06g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Maille Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Maille Дижонская Горчица, Авида Сметана 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лук, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мир Здоровья Томатный Сок, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яйцо. more...
|
Losing 52.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|