|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 93.36g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Хлебец, Лосось, Сыр, Кабачок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Руккола, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamir2's Weight History
|