Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 80.89g | Carbs: 35.46g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Тыквенные Семечки, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|