rsaraujoo's Journal, 22 Jun 20

Abobrinha recheada que comi no almoço 😋😋
Hoje extrapolei muito, segue o foco amanhã! 💪🏻

View Diet Calendar, 22 June 2020:
1341 kcal Fat: 87.63g | Prot: 92.70g | Carbs: 45.06g.   Breakfast: Sadia Apresuntado, Qualitá Queijo Muçarela,  Café,  Pão de pernil. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%,  Açúcar,  Cocada Low carb, Qualitá Queijo Muçarela,  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 65%,  Cocada Low carb,  Molho de Tomate Caseiro,  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Abobrinha, Sadia Apresuntado, Queijo Mozzarella,  Pão de pernil. Snacks/Other:  Mel, Natural Life Farelo de Aveia,  Iogurte Natural (Leite Integral). more...
1390 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Esqueci de postar 🤣😅 
22 Jun 20 by member: rsaraujoo
Ficou lindaaa !! Extrapolar faz parte , o importante é seguir 💓💓💓 
23 Jun 20 by member: DeahFitness
Obrigada 😘 Verdade Deah, sigo hoje normalmente 💪🏻 
23 Jun 20 by member: rsaraujoo
Hummmm maravilha!😍😋 
23 Jun 20 by member: sklenke

     
 

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