|
Подскажите, как набрать именно мышечную массу? Как только начинаю питаться на профицит, так сразу растёт жир, а не мышцы. Не знаю что уже делать
|
150 kcal
|
Fat: 3.65g | Prot: 4.30g | Carbs: 19.01g.
Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Зеленый Листовой Салат, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Суп с Морковкой и Картошкой. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
упражнение - 3 hours and 35 minutes, Resting - 11 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours and 17 minutes. more...
|
|