Bu hastalığa karşı elinizde büyük bir koz var.... Benimle görüşmemek
22 Jun 20 by member: oninimoni
|
Kilo vermeye mi ihtiyacın var spor yapmaya mı bence ikisine de ihtiyacın yok 😂😂😂
22 Jun 20 by member: cangaya1
|
cangaya1 sadece fazla kilomuz olunca mı spor yapmalıyız nasıl bi zihniyet bu 😷
22 Jun 20 by member: oninimoni
|
Bizimkisi latife zihniyeti ne tarafa çekmek isterseniz o tarafa olsun sorun değil kolay gelsin
22 Jun 20 by member: cangaya1
|
yazı dili olduğu için latife yaptığınızı anlayamadım kusura bakma, böyle düşünen çok insan var ama....😫😖
22 Jun 20 by member: oninimoni
|
Evde fitness yapmak faydalı mi yada ne kadar yada ne kadar zamanda etki gösterir
22 Jun 20 by member: bizeheryerkaradeniz
|
22 Jun 20 by member: şişmancn
|
22 Jun 20 by member: diejoobu
|
heryerde hertürlü aktivite hiç hareket etmemekten iyidir sonuç alma hızı yaptığınız antrenman yoğunluğu ve ENNN önemlisi beslenmeyle ilişkilidir
22 Jun 20 by member: oninimoni
|
22 Jun 20 by member: bekobabs
|
Merhaba core bölgesi için haftada kaç gün kaç dakikalık bir program uyguluyorsunuz merak ettim. Bilgilendirebilirseniz çok seviniriim
22 Jun 20 by member: cmrtsena
|
Bence bikaç kilo almana ihtiyacın var cok zayıfsınnn
22 Jun 20 by member: yagmur29
|
Lütfen sana bir şey olmasın. Gelecek nesil sizin gibi olmalı. 😍
23 Jun 20 by member: aforizma
|
core bölgesi için ekstra çalışmıyorum aslında plank ve ağırlık kaldırmaya özen gösteriyorumm
23 Jun 20 by member: oninimoni
|
Helal olsun 💪 Kaç senelik bir uğraşın sonucu ?
23 Jun 20 by member: Alper_89
|
aforizma teşekkür ederimm
23 Jun 20 by member: oninimoni
|
yağmur kendimi sağlıklı hissediyorum meslek gereği biraz daha az kiloda kalmam gerekiyor
23 Jun 20 by member: oninimoni
|
Alper saol 17 yıldır yoğun bir şekilde hareketin içindeyim 😄
23 Jun 20 by member: oninimoni
|
Sağlıklıysan problem yok tabi de bize laf demek düşmez zaten😀
23 Jun 20 by member: yagmur29
|
Açık pistte koşu, ve ardından karın çalışıyoruz, evde de dambıl 💪🏻 Şimdilik bu şekilde dengemi sağlıyorum. İmkan var ise açık alan (kalabalık olmayan) ilk tercihimiz olur tabiki! İyi sporlar! 👍🏻👏🏻
23 Jun 20 by member: planetdunya
|