|
|
1124 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 55.11g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Золотая Долина Варенье из Клубники, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Судак Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Брест Литовск Творог 3%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|