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1352 kcal
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Fat: 34.11g | Prot: 124.02g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: 고사리나물, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 밥, 계란장조림. Lunch: 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 아이스 아메리카노. Dinner: 버섯볶음, 닭가슴살, 호박, 양배추, 토마토, 구운계란. Snacks/Other: 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 요플레 클래식 요거트, 청포도. more...
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 Comments
에어프라이어에 닭가슴살 한덩이 반으로 잘라서 깔고 버섯 애호박 양배추 토마토 잘라서 넣고 계란 하나 깨서 구웠어요
간 안하면 어떤 방식으로 굽든 맛은 똑같은거 같아요 ㅋㅋㅋ
22 Jun 20 by member: sun_jean
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